jueves, 4 de junio de 2015

Gran Trail Sobrarbe 2015

Fecha: Sábado, 27 de junio de 2015.
Organiza: Club Atlético Sobrarbe. Aínsa (Huesca).

Filosofía de la carrera: Se plantea como una carrera por montaña, de larga distancia, en semiautonomía y con un tiempo máximo de ejecución. Los corredores tendrán que portear su material personal, alimento y líquido necesarios para superar el recorrido con seguridad, aunque habrá varios puntos de avituallamiento. La señalización es la existente en los senderos empleados, sin apenas otro marcaje complementario.
Una jornada diseñada para todos, en donde por encima de la competencia, primamos los valores del esfuerzo, el reto personal, la convivencia y el disfrute de la montaña.
Este año, como innovación, y de la mano del cambio de nombre de “Ultra Trail Sobrarbe” a “Gran Trail Ternua Sobrarbe”, la carrera será competitiva. Categoría única absoluta. Tres primeros y tres primeras. Tanto para el Gran Trail como para el Trail.
Trail, Maratón y Gran Trail: Existirá una meta de Maratón en Bielsa, para que cada corredor decida si quiere terminar allí o continuar hasta Plan para completar el Gran Trail. Por supuesto habrá servicio de transporte a Plan. También ofertamos la posibilidad de correr un Trail de Montaña, coincidiendo con el último tramo de la prueba, con inicio en Bielsa. Tramo exigente y de gran belleza. Para el Trail sí que hay que inscribirse expresamente.


Cupo de corredores: Gran Trail/Maratón: 480 corredores.

Trail: 100 corredores.

Recorrido: Variada ruta de media y alta montaña que, siguiendo el sendero GR 19, parte de Aínsa, recorre hacia el norte el Valle del Cinca, atraviesa el collado “Portiello de Tella” (2.092 m), desciende a Bielsa, supera el collado “Cruz de Guardia” (2.103 m), para adentrarse en el Valle de Chistau y finalizar en Plan.

Las localidades que visita son: Aínsa, El Pueyo de Araguás, Araguás, Laspuña, Badaín, Lafortunada, Tella, Bielsa, Señes (deshabitado), Serveto, Gistaín, San Juan de Plan y Plan.
La mayor parte del recorrido discurre por sendero bien definido. Aunque en las zonas de alta montaña (ascenso y descenso de los collados) se pierde definición y aumenta la dificultad técnica en la progresión -sobre todo en los descensos-. También hay algún tramo importante de pista forestal. Muy poco asfalto (en las proximidades de las poblaciones).

Precio:
GranTrail/Maratón: 40 €
Trail: 30 €
Seguro aparte para no federados: 5 €
Socios del CAS: precio único de 20 €. Seguro aparte para no federados de 5 €
Puntos de apoyo y control: Todos los descritos en la ficha técnica. Habrá vehículos y grupos de voluntarios de apoyo que controlarán el paso en diferentes puntos. Se harán cargo de quien se quiera retirar. El transporte a meta se realizará una vez se cierre el control.

Sistema electrónico de seguimiento: Se utiliza un sistema de chip electrónico personal desechable que confirma el paso y el tiempo empleado en los diferentes puntos de control y en meta. Posibilitará que todos los acompañantes y seguidores en cualquier lugar puedan ver on-line los tiempos de paso de los corredores. Será obligación de los corredores “fichar” el paso en cada control.

Controles de límite horario de paso (Maratón y Gran Trail): Quien llegue fuera de tiempo a esos puntos tendrá que entregar el dorsal. Podrá ser recogido por vehículo de la organización.

Retirada: En cualquier punto de control, entregando el dorsal. En caso de retirada excepcional fuera de los puntos de control, se ha de avisar obligatoriamente al teléfono de contacto de la hoja de ruta.

Hoja de ruta: Se proporcionará por la organización: Mapa con el recorrido, perfil, kilometraje, puntos de control y avituallamiento, puntos de límite horario de paso, así como el número de teléfono de incidencias.

Material obligatorio:

Recipiente de un litro, mínimo.
Hoja de ruta.
Gorra.
Capa cortavientos o chubasquero.
Teléfono móvil.
Silbato.
Alimento extra.
Material aconsejable

Ropa térmica.
Gafas de sol.
Linterna.
Manta de supervivencia.
Botiquín
Carreteras: En alguna ocasión se cruza o transita durante un corto tramo por alguna carretera. Poner atención y cuidado, parando a mirar. Tienen prioridad los vehículos y no hay nadie parando o regulando el tráfico.

Pérdidas momentáneas: Volver sobre los pasos hasta recuperar el itinerario GR. Prestar especial atención a los carteles de madera del GR, donde se muestran direcciones y destinos.

Pérdidas definitivas: Consultar el mapa entregado. Buscar o trasladarse a un punto de referencia (carretera, pueblo o cartel) y llamar al número de incidencias que se facilita en la hoja de ruta. En su defecto, al 112.

Lesión: Informar o pedir ayuda a cualquier corredor para que avise y, si es posible, desplazarse al punto de apoyo más próximo. En caso contrario llamar al teléfono de incidencias o, en su defecto, al 112.

Obligaciones: Todos los corredores inscritos en el Gran Trail Ternua Sobrarbe estarán informados de las siguientes obligaciones:

Aceptar on-line la hoja de descargo de responsabilidades al hacer la inscripción.
Portar en lugar visible el dorsal durante la prueba.
Seguir en todo momento el itinerario balizado, descrito en la hoja de ruta, disponible también en track gps, sin salirse del camino.
Entregar el dorsal y retirarse cuando así se le solicite por la organización, en los puntos de límite horario de paso.
Comunicar al teléfono de incidencias o a algún miembro de la organización el abandono o retirada.
Prestar auxilio en caso de accidente o lesión de otro corredor. Comunicar asimismo al teléfono de incidencias o a la organización.
Seguir las indicaciones u órdenes de la organización durante la prueba.
Comportamiento medioambiental correcto, no arrojando residuos o causando daños.
Track GPS: En la web de la prueba se pondrá a disposición de los corredores el track de la ruta, para poder ser descargado.

Dispositivo sanitario y de socorro: Organizado para dar respuesta a cualquier incidente.

Señalización: Será la existente en el camino, sin apenas otro marcaje. El recorrido discurre casi en su totalidad por el Sendero de Gran Recorrido GR 19 y su variante GR 19.1 “Sendero del Sobrarbe”. La observación y la búsqueda de las marcas forman parte de las características de esta prueba.

Desde Aínsa hasta pasado el dólmen de Tella: GR 19. En este punto abandonamos el GR 19 (que desciende a Salinas) y tomamos la variante GR 19.1 que asciende al Portiello de Tella.
Continuamos por el GR 19.1 hacia Bielsa, Cruz de Guardia y Serveto. En esta localidad nos reencontramos con el GR 19.
Pasado Gistaín, en la carretera, abandonamos el GR y descendemos a San Juan de Plan y Plan por tramo marcado con cintas, hasta la meta.

Frecuencia de las marcas: En caminos o pistas muy evidentes la distancia entre marcas es mayor. En cruces y zonas confusas están más juntas. Habrá pequeños tramos que estarán marcados con cintas, bien para reforzar el marcado, bien para salvar algún tramo en mal estado.

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jueves, 4 de junio de 2015

Gran Trail Sobrarbe 2015

Fecha: Sábado, 27 de junio de 2015.
Organiza: Club Atlético Sobrarbe. Aínsa (Huesca).

Filosofía de la carrera: Se plantea como una carrera por montaña, de larga distancia, en semiautonomía y con un tiempo máximo de ejecución. Los corredores tendrán que portear su material personal, alimento y líquido necesarios para superar el recorrido con seguridad, aunque habrá varios puntos de avituallamiento. La señalización es la existente en los senderos empleados, sin apenas otro marcaje complementario.
Una jornada diseñada para todos, en donde por encima de la competencia, primamos los valores del esfuerzo, el reto personal, la convivencia y el disfrute de la montaña.
Este año, como innovación, y de la mano del cambio de nombre de “Ultra Trail Sobrarbe” a “Gran Trail Ternua Sobrarbe”, la carrera será competitiva. Categoría única absoluta. Tres primeros y tres primeras. Tanto para el Gran Trail como para el Trail.
Trail, Maratón y Gran Trail: Existirá una meta de Maratón en Bielsa, para que cada corredor decida si quiere terminar allí o continuar hasta Plan para completar el Gran Trail. Por supuesto habrá servicio de transporte a Plan. También ofertamos la posibilidad de correr un Trail de Montaña, coincidiendo con el último tramo de la prueba, con inicio en Bielsa. Tramo exigente y de gran belleza. Para el Trail sí que hay que inscribirse expresamente.


Cupo de corredores: Gran Trail/Maratón: 480 corredores.

Trail: 100 corredores.

Recorrido: Variada ruta de media y alta montaña que, siguiendo el sendero GR 19, parte de Aínsa, recorre hacia el norte el Valle del Cinca, atraviesa el collado “Portiello de Tella” (2.092 m), desciende a Bielsa, supera el collado “Cruz de Guardia” (2.103 m), para adentrarse en el Valle de Chistau y finalizar en Plan.

Las localidades que visita son: Aínsa, El Pueyo de Araguás, Araguás, Laspuña, Badaín, Lafortunada, Tella, Bielsa, Señes (deshabitado), Serveto, Gistaín, San Juan de Plan y Plan.
La mayor parte del recorrido discurre por sendero bien definido. Aunque en las zonas de alta montaña (ascenso y descenso de los collados) se pierde definición y aumenta la dificultad técnica en la progresión -sobre todo en los descensos-. También hay algún tramo importante de pista forestal. Muy poco asfalto (en las proximidades de las poblaciones).

Precio:
GranTrail/Maratón: 40 €
Trail: 30 €
Seguro aparte para no federados: 5 €
Socios del CAS: precio único de 20 €. Seguro aparte para no federados de 5 €
Puntos de apoyo y control: Todos los descritos en la ficha técnica. Habrá vehículos y grupos de voluntarios de apoyo que controlarán el paso en diferentes puntos. Se harán cargo de quien se quiera retirar. El transporte a meta se realizará una vez se cierre el control.

Sistema electrónico de seguimiento: Se utiliza un sistema de chip electrónico personal desechable que confirma el paso y el tiempo empleado en los diferentes puntos de control y en meta. Posibilitará que todos los acompañantes y seguidores en cualquier lugar puedan ver on-line los tiempos de paso de los corredores. Será obligación de los corredores “fichar” el paso en cada control.

Controles de límite horario de paso (Maratón y Gran Trail): Quien llegue fuera de tiempo a esos puntos tendrá que entregar el dorsal. Podrá ser recogido por vehículo de la organización.

Retirada: En cualquier punto de control, entregando el dorsal. En caso de retirada excepcional fuera de los puntos de control, se ha de avisar obligatoriamente al teléfono de contacto de la hoja de ruta.

Hoja de ruta: Se proporcionará por la organización: Mapa con el recorrido, perfil, kilometraje, puntos de control y avituallamiento, puntos de límite horario de paso, así como el número de teléfono de incidencias.

Material obligatorio:

Recipiente de un litro, mínimo.
Hoja de ruta.
Gorra.
Capa cortavientos o chubasquero.
Teléfono móvil.
Silbato.
Alimento extra.
Material aconsejable

Ropa térmica.
Gafas de sol.
Linterna.
Manta de supervivencia.
Botiquín
Carreteras: En alguna ocasión se cruza o transita durante un corto tramo por alguna carretera. Poner atención y cuidado, parando a mirar. Tienen prioridad los vehículos y no hay nadie parando o regulando el tráfico.

Pérdidas momentáneas: Volver sobre los pasos hasta recuperar el itinerario GR. Prestar especial atención a los carteles de madera del GR, donde se muestran direcciones y destinos.

Pérdidas definitivas: Consultar el mapa entregado. Buscar o trasladarse a un punto de referencia (carretera, pueblo o cartel) y llamar al número de incidencias que se facilita en la hoja de ruta. En su defecto, al 112.

Lesión: Informar o pedir ayuda a cualquier corredor para que avise y, si es posible, desplazarse al punto de apoyo más próximo. En caso contrario llamar al teléfono de incidencias o, en su defecto, al 112.

Obligaciones: Todos los corredores inscritos en el Gran Trail Ternua Sobrarbe estarán informados de las siguientes obligaciones:

Aceptar on-line la hoja de descargo de responsabilidades al hacer la inscripción.
Portar en lugar visible el dorsal durante la prueba.
Seguir en todo momento el itinerario balizado, descrito en la hoja de ruta, disponible también en track gps, sin salirse del camino.
Entregar el dorsal y retirarse cuando así se le solicite por la organización, en los puntos de límite horario de paso.
Comunicar al teléfono de incidencias o a algún miembro de la organización el abandono o retirada.
Prestar auxilio en caso de accidente o lesión de otro corredor. Comunicar asimismo al teléfono de incidencias o a la organización.
Seguir las indicaciones u órdenes de la organización durante la prueba.
Comportamiento medioambiental correcto, no arrojando residuos o causando daños.
Track GPS: En la web de la prueba se pondrá a disposición de los corredores el track de la ruta, para poder ser descargado.

Dispositivo sanitario y de socorro: Organizado para dar respuesta a cualquier incidente.

Señalización: Será la existente en el camino, sin apenas otro marcaje. El recorrido discurre casi en su totalidad por el Sendero de Gran Recorrido GR 19 y su variante GR 19.1 “Sendero del Sobrarbe”. La observación y la búsqueda de las marcas forman parte de las características de esta prueba.

Desde Aínsa hasta pasado el dólmen de Tella: GR 19. En este punto abandonamos el GR 19 (que desciende a Salinas) y tomamos la variante GR 19.1 que asciende al Portiello de Tella.
Continuamos por el GR 19.1 hacia Bielsa, Cruz de Guardia y Serveto. En esta localidad nos reencontramos con el GR 19.
Pasado Gistaín, en la carretera, abandonamos el GR y descendemos a San Juan de Plan y Plan por tramo marcado con cintas, hasta la meta.

Frecuencia de las marcas: En caminos o pistas muy evidentes la distancia entre marcas es mayor. En cruces y zonas confusas están más juntas. Habrá pequeños tramos que estarán marcados con cintas, bien para reforzar el marcado, bien para salvar algún tramo en mal estado.

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